Retreat ‘Groeien in kernkracht’ – Monte Velho (Portugal)
Van 15 tot 20 juli 2026 Retreat Monte Velho Portugal
“Groeien in kernkracht”
Aan jezelf werken in diepe rust en verbinding met de ongerepte natuur en in volle zielsresonantie.

Retreat Monte Velho
Gedurende de heerlijke zomer aan de ietwat koele zuidwest van Portugal organiseren wij
een workshop “Groeien in kernkracht” van 15 tot 20 juli 2026.
Deze 5-daagse workshop zal een combinatie zijn van energie-werk, kernkracht-oefeningen, creatiewerk en meditaties in het prachtige Retreat Centre van Monte Velho (www.montevelhoretreatcentre.com)
“Groei naar je kern, kracht in verbinding, creatie in relaxatie”

Het Retreat Centre van Monte Velho is een holistisch leercentrum.
“Vanaf de “Monte”-top worden we ons bewust van de enorme natuurlijke ruimte om ons heen, de kracht van de elementen in de regio en de overweldigende schoonheid van een van de meest of misschien laatste, geheime plaatsen ter wereld.
Monte Velho ligt in ‘de middle of nowhere’, waar Zuidwest-Europa wegzinkt in de Atlantische Oceaan. Een plek van waaruit vele mythen en verhalen van vissers, zeilers en piraten, gezonken schepen en grote visserijen zijn ontstaan.
Het is een regio die zichzelf verrijkt door de kracht van zijn natuur, waar de hoge kliffen uitkijken over de oceaan. De lucht is er helder en steeds gevuld door een frisse bries.”
Monte Velho Retreat Center organiseert zowel nationale als internationale retraites, lerarenopleidingen, muziekworkshops als eigen Monte Velho retreats.
‘’Deze plek is zo puur en inspirerend, telkens weer, vandaar dit initiatief. ‘’
Retreat:
De retreat gaat door vanaf woensdag 15 juli tot en met zondag 19 juli (vertrek maandag 20 juli) in Montevelho, Carrapateira, Portugal.
Het wordt een combinatie van specifieke soorten energiewerk, aangepast aan de flow en de groep, in samenspraak met de natuur en wat zich ter plekke aandient.
Logement en maaltijden (biologisch & plantaardig) worden voorzien voor een groep van max. 15 deelnemers.
De vliegreis van en naar Faro (of Lissabon) in Portugal dient door de deelnemers zelf geboekt te worden.
Prijs: Vanaf € 1.045 tot € 1.945 (in single) per persoon
Voor de workshop, transferts luchthaven, logement en maaltijden
Informatie en reservering:
- Ilse Grace Scheers info@ilsescheers.com
+32 478 39 31 18
Woensdag 15 juli 2026 => Maandag 20 juli 2026
Monte Velho Retreat Centre
Monte Velho, Carrapateira
8670-230 Aljezur – Portugal
+351 282 973 207
www.montevelhoretreatcentre.com
“Groeien in je kernkracht”
Aan jezelf werken in diepe rust en verbinding met de ongerepte natuur en in volle zielsresonantie.
| Programma | |
| Woensdag
15 juli |
11h30 Transfers van luchthaven, lunch, check-in
15h00 Kennismaking & intentie 17h00 Energiewerk & kernkracht oefeningen (1) |
| Donderdag
16 juli |
9h30 Energiewerk & kernkracht oefeningen (2)
14h00 Opstellingswerk + Creatie (1) 17h00 Relaxatieoefeningen |
| Vrijdag
17 juli |
9h30 Meditatie & oefeningen/sessies
14h00 Sessies vervolg 16h00 Vrije namiddag / wandeling / sessies Avond Meditatie |
| zaterdag
18 juli |
9h30 Creatie (2) & integratie
14h00 Energiewerk & Kernkracht (3): integratie Avond Meditatie |
| Zondag
19 juli |
9h30 Creatie (3) & integratie
14h00 Vrije namiddag / zee-uitstap / sessies Avond Afronding |
| Maandag
20 juli |
Ontbijt en vertrek naar de luchthaven van Faro |

Dagelijks
Ontbijt om 8h30,
Lunch om 13h00, en
Avondmaal om 19h00.
Alle maaltijden zijn hoofdzakelijk biologisch, lokaal geoogst en plantaardig. Dranken (water, thee & koffie) zijn inclusief.
De workshop is bedoeld voor mensen met enige ervaring op vlak van energiewerk die, in de prachtige omgeving van Monte Velho, energiewerk willen beleven om diepgaand persoonlijk te groeien.
De groep zal maximaal uit 15 deelnemers bestaan.
Ilse Scheers leidt de volledige workshop, Dirk ’s Jongers assisteert.
Op deze manier is er voldoende persoonlijke begeleiding tijdens de hele retreat.
De taal is Nederlands en Engels.
Persoonlijke coaching & healing sessies met Ilse kunnen ter plekke extra ingeboekt worden.

Het programma:
De 5-daagse heeft als thema:
“Groei naar je kern, kracht in verbinding, creatie in relaxatie”
We gaan samen werken rond de kern van wie je bent. Je krijgt voorafgaand aan de retreat materiaal aangereikt waardoor je enige introspectie kan doen en de voorbereiding kan starten. Je eigen thema’s en verlangens worden op die manier helder in kaart gebracht zodat de retreat je maximaal kan begeleiden in je gewenste groei.
Het gaat over de re-activatie van jouw energiesysteem, energie die je nu, bewust of onbewust, blokkeert of wegstopt. Door afwisselend in actie en contractie te gaan, volgen we de bewegingen in jouw systeem die zich als vanzelf tonen wanneer de gepaste frequentie en veiligheid wordt geboden.
We zoeken de verbinding met je ziel en je diep verlangen om te leven zoals jij ervan droomt, zoals jij weet dat het bij jou past. Diverse oefeningen helpen jou om bevrijding te bekomen en de nodige ruimte te ervaren die nodig is voor creatie, het creëren van jouw leven, volgens jouw visie, jouw ideeën, jouw spontane handelingen, …
Hoe meer je jezelf herkent en erkent, hoe meer er energie begint te stromen die eindeloos blijkt en kracht geeft vanuit je bron, de kern van wie je bent.
Heel concreet: het wordt een organische combinatie van core-energetics, bodywork, opstellingswerk, meditaties en healingwerk, met diverse creatieve/artistieke impulsen.
Welkom!

‘’Deze plek is zo puur en inspirerend, telkens weer, vandaar dit initiatief. ‘’
Praktisch:
Organisatie: Ilse Grace Scheers
Ilse Scheers is energiewerker en healer en leidt de workshops.
Dirk ’s Jongers ondersteunt ter plekke. De voertaal is Nederlands en Engels.
Contactgegevens:
- Ilse Scheers info@ilsescheers.com
+32 478 39 31 18
Deelnemers: Max 15 deelnemers, enige ervaring op vlak van energiewerk vereist.

Formules:
Er zijn vier mogelijke formules waaruit ieder kan kiezen:
- Single room, met badkamer
- Double room, met badkamer
- Triple/Quadruple room, met badkamer
- Shared dorm, 3 bedden, met een badkamer op 100 m
Transport
Dagelijks vertrekken er vluchten naar Faro vanuit Zaventem
Je kan je eigen vlucht uitzoeken of beslissen om mee met de groep te vliegen.
Wij voorzien de volgende rechtstreekse vluchten:
Heenreis 15 juli: SN 3801, 9h20 Bxl – 11u20 Faro
Terugreis 20 juli: HV 9008, 9h50 Faro – 13h40 Bxl
TIP: Boek tijdig om zeker te zijn van je plaats op het vliegtuig.
Transport naar/van Monte Velho:
Wij voorzien een busje voor diegene die de voorziene vluchten nemen (zie vluchten hierboven).
Zelf een taxi nemen kan ook en kost €120 van Faro (luchthaven) naar Carrapateira (Monte Velho)
Hetzelfde geldt voor het transport naar de luchthaven op 20 juli.
Internet: In Monte Velho is een internet connectie gratis beschikbaar in de “lounge”.
Dresscode: Lichte gemakkelijke kledij en een trui voor ’s avonds. Vergeet je wandelschoenen niet en je zwemkledij voor het zwembad of een trip naar het strand.
Mogelijkheden ter plaatse:
Het Retreat Center bevindt zich op 5 km van de prachtige stranden/kliffen. Je kan er te voet naartoe of met de taxi. Nadat je hebt kunnen genieten van de frisse zeelucht kan je steeds in het dorpje Carrapateira even tot rust komen. Ga zeker ook even kijken op montevelhoretreatcentre.com.
Kostprijs van de workshop:
We hebben gekozen voor een variërende kostprijs naar gelang het comfort waarvoor je kiest:
- Single room: 1.945 €
- Double room: 1. 445 €
- Triple/quad room: 1.245 €
- Dorm (3 pers): 1.045 €
Inclusief:
Vijf overnachtingen van 15 tot 20 juli
Transferts van en naar luchthaven (als je aansluit bij de groepsvlucht)
Alle maaltijden en drank (water, thee & koffie)
Workshop door Ilse Scheers
Begeleiding en ondersteuning ter plaatse
Exclusief:
Vluchten van en naar Faro (Portugal)
Reisverzekering
Extra sessies met Ilse of Dirk ter plaatse
Reservaties voor de retreat kunnen:
- Via email naar Ilse – info@ilsescheers.com
Van zodra wij de betaling ontvangen is je reservatie definitief.
Reserveer tijdig! Het aantal plaatsen is beperkt tot 15 deelnemers

Uw begeleiders:
Ilse Grace Scheers is een life coach en Brennan Healing Science Practitioner. Ze coacht mensen
van over de hele wereld. Ze heeft haar eigen Centrum voor Energiewerk waar ze mensen helpt zowel via persoonlijke sessies als via groepswerk. Ze organiseert verschillende workshops en lessenreeksen en biedt ook een 3-Jarige Professionele Opleiding aan in Energiewerk, genaamd ‘BewustZijn’.
Ilse Scheers is ook soundhealer en singer songwriter, haar artiestennaam is ILSE GRACE, ze werkt momenteel aan haar 3de plaat, voor alle info check
www.ilsegracescheers.com
Dirk ’s Jongers is al jaren bezig met energie- en opstellingswerk en is een zalige space holder.
Mijn allereerste retreat in Monte Velho was met hem en was meteen een schot in de roos. We zijn erg blij om het terug samen te doen.
————-
Enkele getuigenissen:
“Lieve Ilse,
Met veel dankbaarheid kijk ik terug naar de retrait ‘groeien naar je kern’ in Monte Velho Portugal.
Dankbaar voor de re-activatie van mijn energiesysteem, het re-connecteren met mijn kernkracht en her-inneren van wie ik in essentie ben. Het was een transformerende week met een prachtige groep mensen op een magische plek.
De zeer goede organisatie en het overheerlijke eten maakten van deze retrait een voltreffer.
Dankjewel voor dit mogen ZIJN!”
“Monte Velho: Een retreat die nog lang nazindert!
Vijf dagen op een magische plek in het zonnige zuiden van Portugal-omringd door stilte, natuur en een warme groep mensen. Alles was tot in de puntjes verzorgd: de zorgvuldige dagindeling, de heerlijke en gezonde maaltijden, de comfortable accomodatie en de rustmomenten waarin je helemaal kon zakken. Het programma van Ilse gaf richting, maar liet ook ruimte voor wat zich op het moment zelf wilde laten zien.
Voor mij werd het meer dan een retreat: het werd een heling na een donkere periode, een omslagpunt in mijn leven. Een tijd van voor en na Monte Velho.
Dankjewel voor jullie oprechte, professionele en liefdevolle begeleiding. Jullie waren een perfecte match en creëerden samen een bedding van veiligheid en geborgenheid, waarin wij- een kleine groep van negen- ons volledig durfden te openen.”
“Wooow, wat een geweldige reis! Dit was vooral ook een reis naar je binnenwereld om jezelf beter te leren kennen en dingen te kunnen loslaten. Je komt meteen in een warme, veilige groep terecht, waarin je in iedereen een stukje van jezelf kan zien en gespiegeld wordt. We hebben veel energiewerk gedaan met onze groep en ook een stukje van de natuur van Portugal leren kennen. De stille groene natuur stond in fel contrast met de ruige kliffen en mooie golven aan zee. Alles wat je nodig had! Monte Velho straalde rust en eenvoud uit, waar we helemaal in konden thuiskomen. Al dit samen met het heerlijke vegetarische eten was een zacht deken voor je ziel. Het empathische leiderschap van Ilse … Telkens toverde ze nieuwe dingen uit haar hoed, waarmee ze ons bleef verbazen. Dit energiewerk heeft een duidelijke impact gehad op ieder van ons en vooral de mooie herinneringen blijven we koesteren. Eén ding is zeker, deze reis en deze geweldige groep zitten voor altijd in mijn hart”