In balans?

dinsdag, 09 oktober 2018

We zoeken allemaal naar balans, balans tussen werk en vrije tijd, tussen jezelf en je naasten, tussen actie en rust..

Waar gaat het eigenlijk over? Balans zou je kunnen omschrijven als een evenwicht dat je innerlijk ervaart. Een prettig gevoel van rust en voldoening omtrent de keuzes die je maakt en de ervaringen die je hebt in je leven. Je kent steeds beter je eigen noden en verlangens en balanceert in functie van de omstandigheden. Maar soms is het een slappe koord: je verliest energie en geraakt uit balans. Plots moet die agenda rustiger worden of je lijkt het niet te halen, of een vertrouwde omgeving van gisteren is veranderd in chaos de volgende dag en haalt je onderuit.

Je lichaam geeft signalen die erop wijzen dat je uit balans bent. Wat gebeurde er? Bleef je doorgaan terwijl je eigenlijk wist dat het tijd was om te stoppen? Had je rust nodig na die zware dag maar nam je dit niet au serieux? Bleef je hangen in emotie na een heftig voorval en gaf je jezelf niet de tijd om te verwerken? Wachtte je te lang met beslissen omtrent levensvragen terwijl je het belang voldoende begreep?

Als we met ons lichaam vaak de neiging hebben van naar voor te hellen, duwen we op ons energiesysteem, neigen we teveel naar de toekomst. Wanneer we vooral naar achter leunen, hangen we meestal in het verleden, houden we de boot af. Wanneer we uitgesproken sterker zijn aan onze rechterkant, zijn we vooral naar buiten gericht, focus op de buitenwereld. Wanneer we links het sterkst zijn, zijn we hoofdzakelijk op onze binnenwereld gericht. Tijdelijk kan zo'n onevenwicht nodig zijn, net om terug in balans te komen, echter een evenwichtige houding vanuit alle perspectieven is na te streven.

Als we dicht genoeg bij onszelf blijven, weten we wat nodig is om in balans te blijven, ons lichaam geeft de signalen, zowel fysisch, emotioneel, mentaal als spiritueel. Het is een kwestie van ze consequent op te volgen. Spijtig genoeg hebben vele mensen geen voeling meer met hun lichaam. Mentaal zijn we allen behoorlijk sterk ontwikkeld, een gezond lichaamsbewustzijn is echter een andere zaak. En ook 'weten' dat expansie steeds gevolgd wordt door contractie, en omgekeerd, één van de universele wetten, net zoals dag en nacht, net zoals de maan...

Ik wens jullie allen een mooie nieuwe maan***

 

Ilse Scheers, Oktober 2018, nieuwe maan

Een sessie reserveren

Reserveer een sessie met Ilse

Contact

Ilse Grace Scheers
Brennan Healing Science Practitioner
Centrum voor Energiewerk

Mechelsesteenweg 309
2500 Lier

+32 (0)478 393118

Over Ilse Scheers

Ik ben persoonlijk coach, energetisch healer, docente, bedrijfsconsulente, singer songwriter. Ik kan je helpen met 'life changing' onderwerpen, waarbij je opnieuw je natuurlijke energieniveau voelt en algehele 'empowerment' ervaart. Ik ben ook oprichter van GraceMusic en bestuurder van Naturopathica.