Alles ging nog helemaal vlot, je zat in volle flow en had zelfs veel plezier en was boordevol ideeën. En dan kom je thuis en je voelt je niet lekker. Heb je iets verkeerds gegeten? Stond je teveel in de kou? Waarom voel je je plots zo anders? En je zet je even rustig neer en dan komt er een ingeving: die man op de tram zag er zo triest uit, dat kwam wel binnen. Of die geur heeft me even overmand, ik ging precies even terug in de tijd. Of was het dat filmpje op facebook, daar was ik toch even niet goed van?

Vaak gebeuren er ogenschijnlijk kleine dingen die je diep triggeren. Ze raken een deeltje in jou waarmee je nimmer in contact stond. Ze raken bevroren stukken en nodigen je energiesysteem uit om uit de comfortzone te komen. Dus de uitkomst is mooi, meer ruimte, meer levenskwaliteit! Echter dit brengt je soms uit balans. Soms heel direct en krachtig, soms heel subtiel, soms meteen, soms pas achteraf wanneer je bij jezelf komt en even tijd hebt/neemt.

Diepe triggers vragen om aandacht, om toewijding, soms kort maar wel aandachtig. Wat is er geraakt? Wat wil er bewegen? En dan is er nog tijd nodig voor integratie, je hebt het begrepen maar je lichaam wil dit intregeren, een soort van reset, op alle levels.

Afgelopen maanden waren stevig voor velen: moeheid, ziekten, depressieve gevoelens, angsten.. Laat bewegen wat is geraakt, laat je energie terug stromen en voel de ruimte die weer is toegevoegd, je bent weer vrijer, vrolijker, lichter, je bent weer gegroeid. En dat is het goud!

Ilse Grace Scheers, januari 2018, volle maan